Ernährung · 04. November 2022
Was ist Essensdrang? Das Verlangen nach Essen aus anderen Gründen als körperlichem Hunger. Wer kennt das nicht... den ganzen Tag lief es mit einer ausgewogenen Ernährung ganz gut, aber kaum kommt man nach Hause nach einem anstrengenden Tag, will man sich einfach was Gutes tun und greift zu Schoki, Chips oder Ähnlichem. Am besten noch vor'm Fernseher. Und plötzlich - ist das Essen verschwunden, ohne dass wir es wirklich gemerkt haben, das wir es gegessen haben! Dann kommt das schlechte...